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Recursos sugeridos 

PRACTICANTES HOLÍSTICOS(sin ningún orden en particular)

CISNE VERDE

Una guía espiritual e influyente estadounidense, oradora internacional y autora de best-sellers, es una sobreviviente de abuso infantil grave. Hoy,  Habiendo integrado su propia experiencia angustiosa de vida, inspira a millones de personas en todo el mundo hacia la verdad, la autenticidad, la libertad y la alegría.

Explica muchos conceptos psicológicos en un formato fácil de entender, pero también transmite muchos momentos "ah-ha" de su propia intuición y descargas universales.

Estilo de integración: "El proceso de finalización"

www.youtube.com/@TealSwanOfficial

MEL ROBBINS

Presentador de podcast estadounidense, autor, abogado y orador motivacional. Robbins es conocido por cubrir el juicio de George Zimmerman para CNN; su charla TEDx, "Cómo dejar de joderte"; y sus libros,La regla de los 5 segundosyEl Hábito High 5

https://www.youtube.com/@melrobbins

DR. GABOR MATE

Un orador de renombre y autor de best-sellers de "Cuando el cuerpo dice no"  El Dr. Gabor Maté es muy buscado por su experiencia en una variedad de temas que incluyen adicción, estrés y desarrollo infantil. 

Médico y autor húngaro-canadiense. Tiene experiencia en medicina familiar y un interés especial en el desarrollo infantil, el trauma y los posibles impactos de por vida en la salud física y mental, incluidas las enfermedades autoinmunes, el cáncer, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), las adicciones y una amplia gama de otras afecciones._cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

 

También un defensor de la Medicina Sagrada/Planta para facilitar la integración.

Estilo de integración:  "Consulta compasiva"

https://www.youtube.com/@drgabormate9132

Gabor Mate: La mentira infantil que está arruinando todas nuestras vidas

https://www.youtube.com/watch?v=uPup-1pDepY

DR. marca hyman

Doctor en Medicina Funcional

Mark Adam Hyman es un médico y autor estadounidense. Es el fundador y director médico de The UltraWellness Center y fue columnista de The Huffington Post. Es el presidente de la junta de asuntos clínicos del Instituto de Medicina Funcional]. Fue editor en jefe y editor colaborador de Alternative Therapies in Health and Medicine, una revista revisada por pares.

https://www.youtube.com/@drmarkhyman

DR. NICOLE LÉPERA

también conocido como "El psicólogo holístico"

Ex psicoterapeuta, que ha adoptado un enfoque holístico de la psicología. Enseña a las personas cómo curarse a sí mismas y crear conscientemente una nueva versión de sí mismas.

https://www.youtube.com/@TheHolisticPsychologicalle

 

Tu Futuro Auto Meditación

https://youtu.be/7xrlBcCfO_8

$ 28 / meso   SelfHealers Circle  - Enlace de lista de espera

https://theholisticpsychologist.com/lista de espera/

¿Sientes que no sabes por dónde empezar? ¿Sientes que tienes todo el conocimiento pero estás "atascado" en los mismos patrones? No estás solo. Si estás dispuesto a comprometerte con tu curación, estás en el lugar correcto. SelfHealers Circle es una comunidad privada autodirigida para aquellos que están dispuestos a hacer el trabajo para crear una transformación duradera. Somos una comunidad que se nutre de la mentalidad de que usted es su mejor sanador. 

DR. ANDRÉS HUBERMAN

Un neurocientífico estadounidense y profesor asociado titular en el departamento de neurobiología y psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Facultad de medicina de la Universidad de Stanford que ha hecho contribuciones a los campos del desarrollo cerebral, la plasticidad cerebral y la regeneración y reparación neuronal._cc781905-5cde-3194-bb3b- 136malo5cf58d_

 

https://www.youtube.com/@hubermanlab

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MATERIAL DE LECTURA SUGERIDO

ECKHART TOLLE

Una nueva tierra: Awakening to Your Life's Purpose es un libro de autoayuda de Eckhart Tolle. Es lo que considero un libro fundamental para comprender los conceptos de presencia, conciencia y el propósito del tiempo.

 

Publicado por primera vez en 2005, vendió 5 millones de copias en América del Norte en 2009. En 2008 fue seleccionado para el Club de lectura de Oprah y apareció en una serie de 10 seminarios web semanales con Tolle y Oprah Winfrey.

Con su guía espiritual superventas El poder del ahora, Eckhart Tolle inspiró a millones de lectores a descubrir la libertad y la alegría de una vida vivida “en el ahora”. En A New Earth, Tolle amplía estas poderosas ideas para mostrar cómo trascender nuestro estado de conciencia basado en el ego no solo es esencial para la felicidad personal, sino también la clave para terminar con el conflicto y el sufrimiento en todo el mundo. Tolle describe cómo nuestro apego al ego crea la disfunción que conduce a la ira, los celos y la infelicidad, y muestra a los lectores cómo despertar a un nuevo estado de conciencia y seguir el camino hacia una existencia verdaderamente plena.

Iluminador, esclarecedor y edificante, Una Nueva Tierra es un manifiesto profundamente espiritual para una mejor forma de vida y para construir un mundo mejor.

También recomendado:  Stillness Speaks   

DEEPAK CHOPRA

DEBBIE FORD

mariana
VOLUNTADIAMSON

El efecto de la sombra: Iluminando el Poder Oculto de Tu Verdadero Ser

Los autores más vendidos del New York Times y los maestros de renombre internacional se han unido para compartir sus conocimientos sobre uno de los obstáculos más cruciales para la felicidad que enfrentamos: la sombra. Estas tres luminarias, cada una con un enfoque característico, sacan a la luz las partes de nosotros mismos que negamos pero que aún dirigen nuestra vida. Porque solo cuando abrazamos nuestra sombra descubrimos los dones de nuestra auténtica naturaleza.

La sombra existe dentro de todos nosotros. Es parte de nosotros y, sin embargo, pasamos la mayor parte de nuestra vida huyendo de él. Pero lejos de dar miedo, nuestro lado oscuro promete una vida mejor y más plena. Nuestra sombra se da a conocer todos los días. Es la razón por la que nos enojamos porque un amigo llega 10 minutos tarde, les gritamos a nuestros padres o hijos cuando no han hecho nada malo y saboteamos nuestro propio éxito en el peor momento posible. Hasta que seamos capaces de abrazar nuestra naturaleza dualista, seguiremos lastimándonos a nosotros mismos y a los que están más cerca de nosotros y no alcanzaremos nuestro potencial.

Combinando la sabiduría de tres expertos, The Shadow Effect es una guía práctica y profunda para descubrir los dones de nuestra sombra. Estos tres autores perforan poderosamente el velo de nuestro yo no reclamado, liberándonos del pasado e impulsándonos en un viaje hacia la plenitud. Ya no vivimos una vida a medias, somos capaces de lograr nuestros sueños y reclamar la felicidad que es nuestro derecho de nacimiento.

BRUCE DE PERRY, M.D., Ph.D. Y OPRAH WINFREY

¿Lo que le pasó?: Conversaciones sobre trauma, resiliencia y curación 

UN MILLÓN DE COPIAS VENDIDAS
ÉXITO DE VENTAS N.º 1 DEL NEW YORK TIMES

Nuestras primeras experiencias dan forma a nuestras vidas en el futuro, y ¿Qué te pasó? proporciona poderosas percepciones científicas y emocionales sobre los patrones de comportamiento que a muchos de nosotros nos cuesta entender.

“A través de esta lente, podemos construir un sentido renovado de autoestima personal y, en última instancia, recalibrar nuestras respuestas a las circunstancias, situaciones y relaciones. Es, en otras palabras, la clave para remodelar nuestras propias vidas.”—Oprah Winfrey

Este libro va a cambiar la forma en que ves tu vida.

¿Alguna vez te has preguntado "¿Por qué hice eso?" o "¿Por qué no puedo simplemente controlar mi comportamiento?" Otros pueden juzgar nuestras reacciones y pensar: "¿Qué le pasa a esa persona?" Cuando cuestionamos nuestras emociones, es fácil culparnos a nosotros mismos; sosteniéndonos a nosotros mismos y a los que nos rodean a un nivel imposible. Es hora de que comencemos a hacer una pregunta diferente.

A través de conversaciones profundamente personales, Oprah Winfrey y el renombrado experto en traumatismos y cerebro, el Dr. Bruce Perry, ofrecen un cambio profundo e innovador de preguntar "¿Qué te pasa?" a "¿Qué te pasó?"

Aquí, Winfrey comparte historias de su propio pasado, entendiendo a través de la experiencia la vulnerabilidad que surge al enfrentar el trauma y la adversidad a una edad temprana. En conversaciones a lo largo del libro, ella y el Dr. Perry se enfocan en comprender a las personas, el comportamiento y a nosotros mismos. Es un cambio sutil pero profundo en nuestro enfoque del trauma, y es uno que nos permite comprender nuestro pasado para despejar el camino hacia nuestro futuro, abriendo la puerta a la resiliencia y la curación de una manera poderosa y comprobada.

Un curso de milagros

Esta es la edición de Un Curso de Milagros que sus dos escribas, los Dres. Helen Schucman y Bill Thetford, autorizado para su publicación por la Fundación para la Paz Interior en 1975. Ahora está disponible traducido en 27 idiomas y es ampliamente utilizado por los estudiantes.ts en miles de grupos de estudio del Curso en todo el mundo.

Un Curso de Milagros es un programa de autoaprendizaje espiritual único, un curso de entrenamiento mental, diseñado para deshacer la ilusión de que estás separado de Dios de alguna manera.sustituye Universe si quieres] o tus compañeros humanos. En el nivel de la mente todos estamos unidos como uno. Cuando aprendemos a vivir esta verdad de manera consistente, el miedo, la ira y la culpa dan paso a una profunda sensación de paz interior. El Curso te lleva sistemáticamente a experimentar el Amor de Dios en todas tus relaciones a través de la práctica del perdón (liberar el pasado), la voluntad de recibir y seguir una guía superior y el cultivo de la mentalidad milagrosa. La felicidad, la paz, la alegría y el amor son los resultados naturales de la enseñanza del Curso.

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